-

Hemma igen efter en fin kväll och matkoma är ett faktum. Ätit mat som tagit energi istället för att ge energi- och särskild gott var det inte heller. Jag var så hungrig efter träningen att jag åt alldeles för snabbt. Men vad gör det när man har ett härliga människor runt bordet egentligen?

C! Applåd för din insats på gymmet idag. Tänk på att varje besök blir lättare och lättare. Gillar extra mycket att du inspirerar andra att röra på sig. Jag hade oturen att få en gammal knäskada tillbaka idag under mitt löppass. Jag har ett så kallat "löparknä" vilket är hemskt. Det enda som hjälper är att stretcha och att INTE löpa. T r å k i g t med tanke på att jag är så galet hungrig på att springa.

Imorgon skall jag inte arbeta då jag måste studera. Det innebär en morgonpromenad med en kär vän, Bodycombat som lunchpass och avslutningsvis Bodybalance på kvällen. Natur, kondition, styrka och avslappning på en och samma dag- helt fantastiskt!

/L