-

fick precis ett feberyrt samtal från min kära kusin som låg nerbäddad i sängen och hade 40gradig feber. urchamej. stackars stackars. vi får alla hålla tummarna för att hon snart blir bättre. lovar att hålla tyglarna här sålänge tills allt goes back to normal. :)

lite tips hur man botar feber/förskyldning lyckades jag vaska fram, dels från minnet och dels från random forum online. mer eller mindre bra kanske but still:

Att C-vitamin bomba kroppen fungerar i alla fall för mig men oftast i förebyggande syfte. Ta som tidigare nämts mycket vitlök! Apelsin och andra citrusfrukter är oxå bra. Försök att hålla dig kall och sov mycket! Ta oxå någon treo eller två då bakterier inte gillar acetylsalicylsyra...

när jag var kanske 11-12-13 så var min bästa kompis förskyld så då hade jag hört att vitlök är bra så hon gick hem och proppade i sig en hel vitlök på stående fot och luktade vitlök i en vecka utan att förskyldningen släppte för fem öre. men om man äter mat med vitlök i borde de vara bättre. dock vet jag att apiten inte är så bra när man är sjuk men regelbundna måltider och mycket väska bör dock vara bra. (ej vetenskapligt bevisat bara mina egna wild and crazy ideas)

febern är ett resultat på ett virus som vill få dig varm för att det skadar dig, och du hjälper bara viruset om du packar in dig en massa. Man fryser för att viruset lurar kroppen att man är kall för att man ska slänga på mer kläder osv, liksom mindre jobb för viruset om den bara lurar oss till att hjälpa den med dess jobb så ta en kall dusch vettja och ligg i sängen utan täcke, drick massa vatten, är massa, massa massa massa massa c-vitaminbomber ta inte så mycket febernedsättande för då får febern är ju ett sätt för kroppen själv att bearbeta visuset i kroppen och tar man febernedsättare stjälper detta ofta mer än hjälper tydligen. thats all fox!





iallafall. högskoleprovet gick la sådär.
men det känns Jäääävligt gött att de e över.
väntar ivrigt på resultatet som skall komma om en månad ungefär.
tills dess skall jag kika på studera för att få ett humm...

nu skall jag fira med god mat med killens släkt för lillkusinen till min M fyller 15 bast idag. så skall snart sätta mig på bussen dit ut. under tiden njuter jag av en ruta mörk ekologisk, kravmärkt och faritrade choklad utan tillsattser som jag hittade i hyllan på coop forum i varberg igår. skall visa bild sedan. pussokram /C

trött och utmattad utav sju timmar bakom ett demobord.
demade matlagningsgrädde utav havre från carlshamn mejeri.
rätt kul men svårdemat.
nu taggar jag om inför högskoleprovet imorgon.
har köpt raw-kex och fairtrade mörk choklad som jag kan
tugga på mellan proven, ett bra tips för er andra 70 000
som skall göra det imorgon.
spyr lite av nervositet men det skall nog gå bra.
hoppas jag. uuuh, nej nu får jag nog sova. om de går.

/C

efter lite synd i form av en chailatte och brödkrutonger på en cecarsallad så avslutar jag kvällen med en smaskig sallad med kokt broccoli. mums. nu skall jag sätta tänderna i den och se på lyxfällan och big brother innan jag kryper till kojs. imorgon skall jag demostrera gott i maten en laktosfri matlagningsgrädde gjord på havre i varberg 11-19.



puss / C

underbara L, undrade hur jag känner mig nu när jag är på detox. måste faktiskt erkänna att jag mår sådär; min mage är helt fucked up men det har den varit ett tag nu (väldigt pinsamt att prata om men ack så viktigt i sammanhanget.. skitsamma, gör de för er skull) och jag känner mig ganska orkeslös faktiskt. men det känns otroligt fresht att äta såhär mycket sallad och grönsaker att jag antagligen kommer ta med mig det efter detoxen är slut med.

men själva orklösheten.. jag vet inte om det kan bero på andra saker, någon konstig illution innuti mitt huvud som etstat sig fast som säger att jag måste ha kött, bröd och pasta i varje mål mat för att känna mättnadskänslan. det får en ju att fundera vad det är för konstigheter i sådanna saker som gör att man blir mättare än om man äter endast frukt och grönt. kommer köra på detta imorgon med men mår jag inte bättre och känner mig piggare imorgon kommer jag gå tillbax till min gamla, frukost framförallt, igen. det är nog den biten jag upplevt jobbigast för jag brukar vara så fruktansvärt hungrig på morgonen och smoothisarna jag gjort ger mig noll mättnad och bovetegröten.. ja, den.. äter jag helt inte. då är jag hellre hungrig.

men känner å andra sidan inget som helst godisug, vilket är fruktansvärt befriande. det enda som lockar är kanske en chailatte från espressohouse, det skall bli min "fyfan vad jag är bra-present" till mig själv kanske på fredag, då är jag nämligen bortbjuden på middag så då måste jag avbryta detoxen för denna gången.

dock planerar jag och köra en till när min fina M kommer hem ifrån sjön om 1 månad tillsammans med honom, han är så nyfiken på det här och det skall bli kul och se om han klarar av det och ha någon som kan stötta en när det är svårt och motivera en att fortsätta. åh vad jag längtar. långt och tråkigt inlägg detta, skyller på sömnbrist. nu skall jag ta igen den varan, sov gott sötnosar. puss/C

godare än godis.

gårdagens middag, sallad med grillad haullomi. mums som fan.

idag gjorde jag en linssoppa med ärtor och morötter med fetaost på toppen. mums.

idag efter träningen var jag lite sugen på grönsaksstavar med tzatsiki - så det fick det bli.

respons på de? /C

varit otaggad på träning hela veckan.
tråkigt ändå för vill verkligen ha resultat.
skall masa mig iväg nu ändå.
JUST FREEKING DO IT.
ensam dock för min dumma träningskompis hade inte
tid och svettas med mig idag heller.
så vi hörs om nån timma och då skall
jag visa vad jag åt till middag idag.
det var momsigt.


(bild härifrån)

längtar efter att min karl skall komma hem
om ca 3 veckor är han hemma.
vad jag skall köra med honom på gymmet då.
kommer bli riktigt nice.

puss/C