Zumba

lovely sunny weekend.
inte mycket kan slå en helg som denna
puss/C
PS. vill poängtera att vi åt betydligt mer den helgen än det som visas på första bilden. blandannat tacos, omelett, tacos och godis i mängder.
första prövningen avklarad med bravur.
är hemma hos mamma o pappa för ett par dagar, skall åka hem imorgon eller på onsdag innan jobbet. har inte riktigt bestämt mig, åker jag hem imorgon hinner jag nog gymma på antigen tisdag kväll eller onsdag morgon, vilket hade vart skönt. varit lite dåligt på den fronten de senaste, men det är okej. jag tar igen det en annan gång.
iallafall L, idag dök den första prövningen i "no candy"-utmaningen. Var på mammas jobb en sväng för att hämta en nyckel och där står en skål full ed godis, marianne, geisha, dumle.. åh, en massa goda. och jag bara; - åh gratisgodis, får man ta? men sedan kom jag på mig och stod emot. strongt av mig. börjar man är de så svårt och sluta. så de söta små underbart goda godisarna fick snällt ligga kvar orörda i skålen. duktig tjej.
sedan åkte jag hem och gjorde hemmagjord pizza till hela familjen. med sallad till. och ekologisk fetaost. iallafall några rätt. ;) Puss / C
Dag 1
C, jag är så glad för att du antar utmaningen med mig! Det blir så mycket lättare att ha någon med sig. Så igår kväll åt jag i kapp mig. Köpte alldeles för mycket godis och åt tills jag mådde fruktansvärt illa. Skall tänkta på den hemska känsla som jag hade efter ett halvt kilo godis i magen när jag får min abstinens.
Nu är jag heltaggad!
/L
Frukost hos mamma och pappa
Frukost hos mamma och pappa Dom hade ingen müsli så gjorde en egen med all brown, linfrön, banan, russin och havregryn. Blev svingott och känns rätt nyttigt. Faktiskt. Fin start
jag antar utmaningen L!
okej, jag är på. inget godis, chips, choklad, sötsaker, kakor, tårtor, bakverk, fikabröd.. inget sånt på 21 dagar så ser vi hur det går. vi kan beskriva abbstinensen o.d i bloggen men inte fuska? okej. den som fuskar kommer få ett sjukt jobbigt straff och jag räknar med total ärlighet :D höhö.
vi börjar från och med nu, så alltså. om vi fortfarande vill äta godis, eller något av de andra sakerna jag nyss nämde, den 6 mars klockan 23.08 så är det okej. men inte innan det. do we have a deal?
Känner på mig att det jobbigaste kommer bli imorgon för jag har två snusklubbor i min väska som jag hade sparat, får ge bort dem till mina småsyskon istället för de är ju ändå alla hjärtans dag. skall bli jävligt kul o fira de ensam. nat. jaja, godnatt. Puss/C
Ny design Fixat och trixat hela helgen me...
Ny design Fixat och trixat hela helgen med en ny header och ny layout på bloggen. Är inte riktigt helt nöjd men detta funkar så länge. Har haft en sjukt mysig helg med kusinen, hennes kille, lille charlie och min syster. Ni skall få se precis hur härligt sedan. Puss /c
Is in love with this sunday


Socker
Jag bekänner. Jag är sockerberoende. Artikeln bekräftar det.
Äter du för mycket godis, kakor och läsk? Eller du kanske överäter mat. Testa dig om du är sockerberoende.
- Har Du, under senaste året, känt att du vill eller behöver ändra ditt sätt att äta eller handskas med sötsaker?
- Har någon, under senaste året, till exempel familj eller vänner, klagat på hur mycket eller när du äter sötsaker?
Med två eller flera positiva svar finns en stor risk att du utvecklat ett missbruk eller beroende.
Källa: Bitten Jonsson center (www.svt.se)
/L
en oslagbar frukostsmoothie

tag lite blandade frukter, vi anväde frysta men borde nog tinat dem innan. om ni skall göra denna så ta fram frukten kvällen innan så de hinner tina.
steg 2.

häll i lite yoghurt, vi använde apro soya för syster är laktosintolerant.
steg 3.

2 msk linfrön och två passionfrukter.
Steg 4.
mixa samman med lite mjölk så har du världens goaste smoothie.
drick och njut.
hur låter detta L? puss/C
Feel good by L #12/2.

Middagstips

syndafallet.
det är konstig hur någonting kan vara så sjukt gott men samtidigt vara så dåligt för kroppen. har alltid himlat med ögonen när folk säger att man inte skall äta pizza, kebabrulle eller kebabtallrik. men nu har jag känt av det med egna.. ögon, kan man inte skriva, men med egen mage. åt en så jävla go kebabrulle igår kväll med in kära lillasyster när hon kom på besök. imorse var jag helt fucked up i magen och uppblåst, inte jätteskön känsla kan jag säga. lär dröja innan jag äter kebabrulle igen.. men åh det är ju så gott. finns det inget lite nyttigare altenativ?
så såg vi på fish tank, så grym film, fick sitta och översätta hela filmen till min syster som inte förstod den engelska dialekten. älskar när hon kissar på golvet, det gör ju hela filmen. absolut ett filmtips. Puss /C
Welcome dear weekend

Kontraster.


lite uppmuntran.

kände jag behövde en liten boost, av gammal hederlig syskonkärlek.
denna fann jag på min systers blogg häromdagen och idag letade jag upp
den på datorn och log lite för mig själv. bra avbrott.
det står för den som inte ser
dag 7. Min bästa vän - har många bra vänner som ligger mig varmt om hjärtat, men min syster skulle jag nog säga ändå.
min syster vet hur man makes a girl happy.
love u. /C
Frukostrespons till C
Att vända på dagen


and it was light.
blev jättenöjd med håret. Lenita och hennes duktiga kollegor
jobbade som små djur med det i typ 3 timmar.
men fint blev det.
FÖRE:
EFTER:
Tack Lenni / C
ledsamma besked
precis fått ett ledsamt besked.
en av mina släktingar har fått reda på att hon är väldigt sjuk.
min syster ringde och berättade det
men har inte fått det vidare bekräftat ännu.
så är hemskt ledsen just nu. fruktansvärt jävla ledsen.
medans jag väntar på att mamma skall ringa
så äter jag en väldigt god laxwok med pasta.
jättelätt och göra och passar om man inte har så mycket tid.
tog bara en laxfile, lite frysta blandade grönsaker, fryst spenat, kokosmjölk på burk, lite jalapenos, en 1/2 lime, rödlök, vitlök och makaroner. och så salt och peppar så var det klart. mumsigt.
/C