-

Igår såg det ut så här. Idag blir det bodycombat. Jag har lagt upp träningen på följande sätt: Styrka varannan dag, kondition varannan dag samt en vilodag i veckan. Det fungerar hur bra som helst för mig då kroppen hinner vila mellan olika typer av träning. C, kanske är något att prova?

/L